食材:
素 菜西兰花,白菜花,莴笋,藕,土豆
豆制品豆皮,熏豆干,腐竹
菌 菇鲜蘑,黑木耳
肉 类肥牛卷,鸡翅,北极虾
调味
郫县豆瓣酱,干辣椒,灯笼椒,花椒,大料,孜然粒,葱,姜,蒜
做法
1先将食材处理一下腐竹木耳泡发,土豆藕莴笋洗净切片,西兰花菜花掰成小朵洗净,豆皮切成条,熏干切小块
2肥牛卷菜花西兰花土豆片藕片鲜蘑木耳分别入沸水焯烫
3葱姜切片,大蒜可整粒,也可一切为二为块
4鸡翅剁成小块,炒至八成熟待用
5炒锅烧热,倒入比炒菜时略多的油,葱姜爆香后,下花椒大料爆出香味
6再下干辣椒灯笼椒郫县豆瓣酱炒香
7依次把各种处理好的食材倒入锅中,彻底翻炒
8加入大量大蒜瓣及孜然粒,炒至蒜瓣半软就差不多了
9根据口味再加入少许盐炒匀即可出锅
小贴士
1所选食材可完全根据自己喜好,只要不太软易烂的材料都可选
2叶菜类不太适合做香锅,但如果喜欢也尽可放里放
3除了豆腐太软不适合外,各种豆制品都适合做香锅
4因大部分食材都已事先焯至快熟,所以不需很多油就可做好