设为首页 加入收藏

一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网 - 做你的美食,食谱,菜谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 家常菜谱 > 素食食谱 > 土豆丸子地三鲜

土豆丸子地三鲜

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:主料:土豆500克辅料:园茄子1个;青尖椒1个;红美人椒3个;葱姜蒜适量;鸡蛋1个调料:盐1/2茶匙;糖1汤匙;酱油1汤匙;醋2汤匙;鸡精;料酒;胡椒粉均适量;...

7.留一半的蒜末;红美人椒切片备用。锅中先爆香尖椒片,然后倒入碗汁,待碗汁浓稠,倒入炸好的土豆丸子;茄子

土豆丸子地三鲜

8.将食材铲匀后,撒入蒜粒;红椒片,炒匀即可出锅。

土豆丸子地三鲜

小贴士

01.选材地三鲜可以有多种选材,但都是不超过三种,因地区而异,建议选用圆茄子;土豆;青尖椒。

02.茄子尽量选园茄子,别选长茄子,因为圆茄子耐炖,不易烂。

03.花刀茄子切大块,而且一定打上花刀,否则炸不透,不能泡水,就不吸油。

04.带皮圆茄子不要去皮,除了营养全面外,成菜漂亮。

05.土豆土豆是最不容易炸透的,所以先把土豆蒸熟,做成土豆丸子,再炸就容易熟了。

06.油温茄子不吸油的油温,就是越高越好,大约8成油温下入茄子,一点也不吸油。

07.蒜末地三鲜离不开蒜末,量大一点好吃不腻。

08.调汁一定要多放醋,醋与蒜末最混搭。

09.顺序一定先放料汁,后放茄子;土豆丸子,否则土豆丸子易碎,茄子容易塌秧。

10.火候见料汁粘稠后,撒蒜粒,立即起锅,锅中时间越短越好。

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

  • 蓝莓土豆泥

    蓝莓土豆泥

    原料:土豆、蓝莓酱、盐、白糖、牛奶。做法:1、土豆削皮后切成薄块,这样蒸的时间比较短,省火,用蒸锅蒸熟。2、...[全文]

  • 酸辣萝卜脆

    酸辣萝卜脆

    炎炎夏季怎能没有开胃菜相伴,今日推荐一款开胃小菜—酸辣萝卜脆,可以根据自己的口味腌制萝卜,过夜后的萝卜...[全文]

  • 蜜汁地瓜丸子

    蜜汁地瓜丸子

    原料:地瓜(红薯)300克、面粉40克、糯米粉40克、葡萄干适量、蜂蜜适量,椰蓉适量。做法:1、地瓜蒸熟去皮,压成泥...[全文]

热门点击

美食图片