原料圆架豆300g猪肉馅50g橄榄菜2汤匙料酒0.5汤匙葱末少许姜末少许盐少许
做法
1豆角洗净控干水分切成1厘米左右的丁,放入微波炉里高火叮1分钟,拿出来翻匀在放进微波炉高火叮1分钟;
2锅烧热,放进豆角翻炒1分钟左右至表面水分稍微炒干;
3锅内放入少许油炒匀肉馅至稍微发干烹入料酒,盖锅盖焖10秒左右,放入葱末和姜末炒出香味;
4放入榄菜炒匀后倒入豆角翻炒均匀加少许盐即可出锅。
小贴士
1豆角用微波炉打2分钟基本就7.8分熟了,但这时水分比较大;干锅烧热后倒入豆角快速不停地翻炒1分钟左右,可以让水分收干不少,豆角的口感会更好;
2炒肉末的时候油不要太多,橄榄菜里是有油的;
3橄榄菜是有咸味的,放盐要适量。