材料嫩芸豆瘦猪肉红尖椒酱油精盐淀粉生姜大蒜豆豉
做法
把瘦猪肉切成细细的肉末,也可以买现成的猪肉馅,但绞的肉馅口感要差些。切好的肉末里撒少许精盐淀粉,倒入适量的酱油腌渍20分钟,入味。
红尖椒洗净后,切斜段。大蒜切薄片,生姜切细丝。
嫩芸豆洗净后,去丝,掰成5公分长的小段。锅里坐油,油八成热时倒入掰好的芸豆段,炸至芸豆皮起皱即可捞出控油。
锅里留底油,放入姜丝大蒜片豆豉爆香,倒入切好的瘦猪肉末,翻炒。等猪肉末炒散后放入红椒段,继续翻炒。倒入控好油的芸豆段,大火翻炒。加少许精盐后翻炒至没有水汽即可。
小贴士
1芸豆炸过后可以节省炒制的时间,也易于加工。
2把菜炒至没有水汽后,芸豆肉末味道更加浓郁香辣。