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宫保圆白菜

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:主料:圆白菜1个辅料:蒜末;花椒;干辣椒;炸花生米等根据爱好适量。调料:盐2克;糖1茶匙;醋1茶匙;酱油1茶匙;味精4克;水淀粉4克;香油适量。做法:1....

6.倒入圆白菜叶后,一遍迅速翻炒,同时眼睛要紧盯锅中菜叶体积的变化

7.当菜叶体积为原体积的2/3时,就倒入碗汁,炒十秒钟即可关火。

8.关火后,倒入花生米,再炒5-10秒即可出锅。

宫保圆白菜

宫保圆白菜口感弹牙的七个要点三个火候

1.放置买回后冰箱放上三天,让其自然风干,炒出的菜菜,水分少,不出汤,口感才弹牙。

2.手撕手撕的菜叶子,没有菜刀切菜时产生的热量,水分不容易流出来,锅内就不容易出水,口感才弹牙。

3.去梗二片叶子之间的菜梗子,也不能要,炒不熟的。

4.择叶外层发蔫的叶子不要;内层太嫩的黄叶子不要;底部梗子多的叶子不要。

5.别泡手撕好的菜叶,千万别泡水里面,要放在漏盆中,在水龙头下冲一冲,而且要控干甩净多余的水分。

6.碗汁1茶匙糖;1茶匙醋;1茶匙酱油,全是1:1:1,不放水,具体操作见后面。

7.大锅用家里最大的锅来炒,锅大热量就大,菜熟的就快,口感就弹牙。

8.第一个火候圆白菜放入锅中后,迅速翻炒,眼睛紧盯菜叶体积的变化,当体积为原来的2/3时,倒入碗汁。

9.第二个火候倒入碗汁后。再炒10秒钟,即可关火,但不能出锅。

10.第三个火候关火后,再倒入花生米,再炒10秒即可出锅,能保持花生米爽脆。

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