材料黄豆叶菜精盐大油
做法
1把提前泡好的黄豆去皮。
2把去皮的黄豆按11的比例加入清水后放入料理机的容器杯里。
3用料理机把黄豆打碎,不要时间太久,没有大的颗粒即可。
4打好的豆浆,有少许的颗粒。这样做出的菜豆腐吃起来是“沙沙”的口感。
5叶菜择洗干净,可用油菜白菜或其他的叶菜。
6把叶菜用开水焯水,去掉叶菜的青甘味道。
7把焯水的叶菜攥干水分后切碎备用。
8锅里放大油,没有大油可放几片肥肉用小火炼油。
9放入葱花姜末或几粒红辣椒段,爆香。
10倒入打好的豆浆。
11炉子开小火,用铲子慢慢翻炒,防止糊锅。
12直至豆浆炒制微干,发黄。
13倒入切好的叶菜碎。
14小火翻炒,加少许精盐后炒制发干即可出锅。