原料菠菜,面粉,淀粉,鸡蛋,小苏打,盐
做法
1菠菜去掉老叶,洗净,晾干水分。
2碗中放入等量的面粉与淀粉,打入一个鸡蛋黄,加一点点小苏打少许盐。
3一点点地向碗中加水,调成稍稠的糊。
4把菠菜放进面糊中,来回拖动,蘸上面糊。
5锅中油烧至五六成热时,把拖糊的菠菜放入油中,中火炸至上色即可。
6装盘。
炸菠菜的时间不可以过久,过久不但会损耗营养,而且菠菜熟过劲,会软塌塌的,只要把外面挂的面糊炸到上色就捞出。因为调面糊时已经加盐了,所以不需要其它蘸料,直接吃就很好吃。
原料菠菜,面粉,淀粉,鸡蛋,小苏打,盐
做法
1菠菜去掉老叶,洗净,晾干水分。
2碗中放入等量的面粉与淀粉,打入一个鸡蛋黄,加一点点小苏打少许盐。
3一点点地向碗中加水,调成稍稠的糊。
4把菠菜放进面糊中,来回拖动,蘸上面糊。
5锅中油烧至五六成热时,把拖糊的菠菜放入油中,中火炸至上色即可。
6装盘。
炸菠菜的时间不可以过久,过久不但会损耗营养,而且菠菜熟过劲,会软塌塌的,只要把外面挂的面糊炸到上色就捞出。因为调面糊时已经加盐了,所以不需要其它蘸料,直接吃就很好吃。