原料马兰头半斤，荸荠4,5粒，核桃仁20g，黑木耳20g。
辅料盐，白糖，芝麻油，色拉油各适量。
做法
1,原料集合。
2. 荸荠去皮洗净后放入烧开的热水中烫焯一下捞出。
3. 黑木耳焯煮2分钟，捞出。
4. 马兰头洗净后，放入烧开水的锅中烫焯片刻，捞出
5. 待所有焯过的原料冷却后，切碎，核桃仁压碎。
6. 切碎的原料混合在一起，加入适量盐，白糖，芝麻油搅拌均匀。
7. 鸡蛋磕在碗里，打蛋器搅打，加入一丁点盐，拌匀。
8. 平底锅入适量食用油，烧热后，旋转倒入蛋液，小火加热，形成一张蛋饼。
9. 从鸡蛋饼的一头，均匀铺上一层馅料，然后从一头慢慢卷起。
10.切块，装盘，即可食用。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
毛氏红烧肉