【原材料】
* 南瓜藤独蒜1只红剁椒随意。
【调味料】
* 植物油1大勺盐适量鸡精适量。
【做法】
图1南瓜藤洗净切段，泡盐水里10分钟左右。
图2蒜拍松切粒。
图3锅入油，炒香蒜粒和剁椒。
图4下入南瓜藤翻炒几下。
图5盖上锅盖，约一分钟左右。
图6开盖加入盐和鸡精炒匀即可。
【经验与感怀】
* 蔬菜用盐水泡一会儿可有效去除农药残留哟！
* 买南瓜藤要选择嫩的买，买的时候用手掐一下，嫩的一掐就断哟！
* 用双立人锅的时候盐尽量最后放，有效保护锅的一种方法哟！
清炒南瓜藤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:【原材料】* 南瓜藤、独蒜1只、红剁椒随意。【调味料】* 植物油1大勺、盐适量、鸡精适量。【做法】图1：南瓜藤洗净切段，泡盐水里10...
打印
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
毛氏红烧肉