原料芦笋水发海参大蒜橄榄油黑胡椒粒
做法
1芦笋去掉发硬的根部，下半部的皮削去，然后斜切成片；
2海参斜切成薄片，大蒜拍扁后剁成蒜蓉备用；
3水中添加一点点盐和一点点油，烧开后下入芦笋焯一下；
4变色后捞出过凉开水，沥干水分备用；
5焯好的芦笋和海参混合，添加一半的蒜蓉盐和糖拌匀；
6起油锅，下入橄榄油，煸香另一半蒜蓉至淡黄色，同时添加一些黑胡椒粒煸香；
7炸好的黄金蒜蓉连同油一起，浇在拌好的芦笋海参上，拌匀即可。
蒜蓉芦笋拌海参
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:原料：芦笋、水发海参、大蒜、橄榄油、黑胡椒粒做法：1、芦笋去掉发硬的根部，下半部的皮削去，然后斜切成片；2、海参斜切成薄片，大蒜拍扁后...
打印
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
毛氏红烧肉