富贵鱼片
草鱼富含丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环非常有利,心血管病人可以多食用一些草鱼,这道富贵鱼片,用来宴客也不错,制作方便,吃起来爽口。
主料
草鱼200克 西兰花250克 西红柿3个
辅料
食盐1小勺 白糖1/2茶匙 料酒1小勺 玉米淀粉1茶匙 姜3片 蒜1瓣 植物油适量
做法
1.准备所需材料
2.草鱼肉洗净切成片
3.西兰花洗净切成小朵,西红柿去籽一个切成八块,切好的鱼片加盐糖料酒淀粉姜片抓腌备用
草鱼富含丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环非常有利,心血管病人可以多食用一些草鱼,这道富贵鱼片,用来宴客也不错,制作方便,吃起来爽口。
主料
草鱼200克 西兰花250克 西红柿3个
辅料
食盐1小勺 白糖1/2茶匙 料酒1小勺 玉米淀粉1茶匙 姜3片 蒜1瓣 植物油适量
做法
1.准备所需材料
2.草鱼肉洗净切成片
3.西兰花洗净切成小朵,西红柿去籽一个切成八块,切好的鱼片加盐糖料酒淀粉姜片抓腌备用