5香菜切碎，红椒，紫洋葱，姜切丝。
6锅内烧开水，先放虾和鱿鱼焯烫7分熟，再放蛤蜊肉炒熟。
7捞出焯好的海鲜控水放凉。
8海鲜放凉后，倒入步骤5的材料，放入盐，海鲜酱油，糖，醋精，辣椒粉，红酒调味充分搅拌即可。
杂拌海鲜
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:杂拌海鲜的主料是鱿鱼，虾和蛤蜊肉，鱿鱼的营养价值非常丰富，虾富含丰富的蛋白质，可以防止动脉硬化，有利于预防高血压及心肌梗死，文蛤中有...
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