鱿鱼干猪面肉炒丝瓜
丝瓜是南方主要的菜蔬食材之一，它的稔甜口感，无论煮汤蒸制炒作，皆可吸收汤汁或其他肉类的味道，得以丰富和提升。与猪面肉鱿鱼干和洋葱共冶一炉，可烹煮一道富含维生素和蛋白质的滋味小菜。
材料
猪面肉200克丝瓜300克洋葱片50克手撕鱿鱼干30克红椒件30克葱段15克蒜片10克，盐糖生抽米酒姜汁生粉花生油各适量。
做法
猪面肉洗净切片，以盐糖生抽生粉花生油拌匀备用；丝瓜洗净切件，飞水备用；开锅下油，爆香蒜片葱段和红椒件，下猪面肉大火翻炒片刻，然后放入丝瓜洋葱和鱿鱼干，下适量姜汁和米酒，继续翻炒，最后以盐糖调味，勾薄芡便成。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆