鲫 鱼
性味甘温，有益气健脾利水消肿清热解毒通络下乳等功能。鲫鱼体内的脂肪有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。
【忌口】不能与麦冬沙参同用，不能与芥菜同食。阳虚体质和素有内热者不能食用，易生热而生疮疡者也忌食，感冒发热期间不宜多吃。
鲢 鱼
可温中补气暖胃润泽肌肤，适用于脾胃虚寒体质溏便皮肤干燥者，也可用于产后脾胃气虚所致的少乳等症。
【忌口】凡是脾胃蕴热者不宜食用鲢鱼。另外，感冒发烧口腔溃疡大便秘结者瘙痒性皮肤病荨麻疹癣病患者都应忌食鲢鱼。
香辣豆豉鲫鱼
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:通常烹饪鱼的方法都是红烧和清蒸，偶尔来点重口味吧！香辣的豆豉把入浸的入味儿，鱼肉内里都是咸咸辣辣的香味。喜欢吃辣的朋友千万不要...
吃8种鱼 方法不对吃出疾病！
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