带 鱼
性温味甘咸，有补脾益气暖胃养肝润肤补气养血健美的作用，适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，营养不良之人食用。
【忌口】多食易动风发疥，过敏体质者有麻疹风疹及原因不明的皮肤瘙痒者，不宜食用，咳嗽气喘者也不宜食用。另外，带鱼不能用牛羊油煎炸，否则食后更易动风。
鲳 鱼
性味甘平淡，具有益气养血补胃益精滑利关节柔筋利骨之功效，尤其适合消化不良脾虚泄泻贫血筋骨酸痛者食用。
【忌口】瘙痒性皮肤病患者应忌食。再者其鱼子有毒，不可食用。另外，鲳鱼也不能用牛羊油煎炸。
香辣豆豉鲫鱼
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:通常烹饪鱼的方法都是红烧和清蒸，偶尔来点重口味吧！香辣的豆豉把入浸的入味儿，鱼肉内里都是咸咸辣辣的香味。喜欢吃辣的朋友千万不要...
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