杂蔬鱼汤
食材200g海鱼500g魔芋丝适量红萝卜适量番茄适量姜片适量橄榄油适量胡椒粉适量芝麻油适量盐适量香菜
做法
1)烧热锅倒入适量橄榄油，放入腌好的海鱼中火煎。
2)煎好一边翻转煎另一面，同时放入姜片。
3)注入适量开水大火煮沸。
4)放入红萝卜一起煮。
5)当红萝卜煮至软的时候将魔芋丝加入。
6)然后加入番茄。
7)调入少许盐胡椒粉芝麻油即可熄火，最后放入少许香菜即可。
杂蔬鱼汤
椒盐带鱼
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:带鱼，滋阴、养肝、止血。急慢性肠炎蒸食，能改善症状。以前的花椒盐，都是用现成的花椒面和盐一兑，搅合一下就成了。不太好吃。花椒的味...
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