虾仁炒白果怎么做好吃 白果果仁含有多种营养元素,除淀粉蛋白质脂肪糖类之外,还含有维生素c,核黄素胡萝卜素钙磷铁钾镁等微量元素。下面小编就教大家怎么做虾仁炒白果好吃。
主料虾仁白果毛豆
辅料盐适量胡椒粉适量鸡精适量
虾仁炒白果的做法步骤
1.先在锅里放水
2.水开后倒入食材
3.再捞起
4.起油锅倒入食材加调料翻炒几下就可以,味道超赞。
虾仁炒白果
小贴士
白果的作用
1.一般人均可食用;
2.特别适合尿频者,体虚白带的女生;
3.有实邪者不可服用。白果食疗作用银杏果性平,味甘苦涩有小毒。可润肺,定喘,涩精止带,寒热皆宜。可治哮喘,痰嗽,白带,白浊,遗精,淋病,小便频数。