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三鲜虾仁

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:具体做法: ** 芦笋2两,大红椒片适量,黑木耳0.5两水发泡胀; ** 虾仁0.5斤,开背刀,去掉沙线,放到碗中加入适量的盐,手抓上劲,虾仁上劲后加...
虾仁炒白果怎么做好吃

  虾仁炒白果怎么做好吃 白果果仁含有多种营养元素,除淀粉蛋白质脂肪糖类之外,还含有维生素c,核黄素胡萝卜素钙磷铁钾镁等微量元素。下面小编就教大家怎么做虾仁炒白果好吃。

  主料虾仁白果毛豆

  辅料盐适量胡椒粉适量鸡精适量

  虾仁炒白果的做法步骤

  1.先在锅里放水

  2.水开后倒入食材

  3.再捞起

  4.起油锅倒入食材加调料翻炒几下就可以,味道超赞。

虾仁炒白果怎么做好吃

 

  虾仁炒白果

  小贴士

  白果的作用

  1.一般人均可食用;

  2.特别适合尿频者,体虚白带的女生;

  3.有实邪者不可服用。白果食疗作用银杏果性平,味甘苦涩有小毒。可润肺,定喘,涩精止带,寒热皆宜。可治哮喘,痰嗽,白带,白浊,遗精,淋病,小便频数。

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