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酱焖五花肉梭鱼

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:原料:梭鱼一条(去头尾、内脏后约650克,其他鲜鱼也可)、五花肉250克、洋葱1/3个、尖椒1根调料:豆瓣酱1.5大勺、甜面酱1大勺、生抽酱油1...

13.加入开水。

14.水量以刚刚漫过鱼段为准,盖上盖子大火烧开,然后转成小火慢炖约40分钟。

15.把洋葱和尖椒切成片备用。

16.待锅中剩余少量汤汁时,放入洋葱和尖椒片,用铲子稍微炒匀。

17.改用大火收汁即可,如果喜欢有点汤汁的就可以省略这一步。

酱焖五花肉梭鱼

小贴士

1没有梭鱼可以用其他与代替,例如草鱼黑鱼等,选肉质比较厚实的鱼,炖出来的才会更香,因鱼肉较厚不易入味,所以最好小火慢炖才好吃。

2炸鱼的时候不要在外面裹面糊或者蘸干粉,否者炖的时候会造成锅中食材黏糊糊的一锅,极影响口感还容易糊锅底,如果怕炸鱼的时候沾锅底,可以使用不粘锅,其实炸鱼时只要油温达到标准,不要急着翻面,待鱼炸硬实以后再翻面,使用普通炒锅也一样能炸出完整不破的鱼段。

3调料的用量可以根据个人口味的轻重适当调整。

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