【主料】鱿鱼头两个虾适量
【配料】豆腐一块胡萝卜一根豆角500克
【调料】郫县辣豆瓣葱段姜片蒜片
【做法】
1先将鱿鱼头去嘴，扣去眼睛，鲜虾开背，抽去泥肠，豆角洗净摘去老筋。
2烧沸水锅，将豆角汆至熟，捞出沥干备用。胡萝卜和豆腐均切成食指粗细的小段。将清洗干净的鱿鱼头和鲜虾一并放入沸水内焯约4 分钟至熟。
香辣鱿鱼虾
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:【主料】鱿鱼头两个、虾适量【配料】豆腐一块、胡萝卜一根、豆角500克【调料】郫县辣豆瓣、葱段、姜片、蒜片【做法】1、先将鱿鱼...
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