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孕妇饮食吃什么好?适合孕妇吃的4道家常菜

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:众所周知孕前、怀孕期的女性对于食物营养的要求度是非常高的,精细程度也是非常高的,所以我们就必须要做出几道营养既丰富又适合这个...

   二蛋沙金瓜

   用料南瓜500克,咸蛋黄2只。

   做法南瓜去皮切成条状;咸蛋去壳取出蛋黄蒸熟,将蒸熟的蛋黄压碎加生油搅匀,铲成蛋黄酱;再把南瓜条落镬,用中油温炸熟,再捞起;用铲好的蛋黄酱落镬爆香,加入南瓜条炒匀即可吃食。

   特色甘香酥软,并美味可口,易于食用。

   提示但是一定注意炸南瓜条的火候,要炸透,稔度要适中。

孕妇饮食吃什么好?适合孕妇吃的4道家常菜 孕妇饮食

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