啤酒胡萝卜炖牛肉
材料牛肉300克，胡萝卜l根，洋葱少许，姜片蒜瓣各适量，啤酒250毫升，白糖胡椒粉盐番茄酱酱油各适量。
制法
1.将胡萝卜洗净切块；洋葱洗净切块；姜洗净切片；蒜瓣洗净；熟牛肉切块。
2．爆香姜片蒜瓣洋葱，加入番茄酱牛肉块酱油白糖啤酒，待汤煮沸后放入胡萝卜块胡椒粉盐，炖熟即成。
特点此菜补虚壮健强筋骨，消水肿。
贴心小语:
全程最需要注意的不要开大火，一定要微火炖。
宝宝坚固牙齿的食谱
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:由于宝宝的婴儿阶段是牙齿的萌发阶段，所以，保护好宝宝的乳牙是妈妈不可忽视的重要任务之。下面介绍几种具有健齿固龈作用的食谱。...
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