苹果银耳汤
材料苹果半个， 白果适量， 银耳 1小朵，枸杞适量，冰糖适量
做法
1 银耳用温发泡发，洗净后去蒂掰成小朵。白果去壳去皮备用。
2 苹果洗净切小块，泡在淡盐水里防止氧化。银耳和白果放入砂锅里，添加清水。大火煮开后转小火熬2小时左右。
3 熬至银耳软烂，加入苹果和冰糖，继续熬15分钟即可。
食银耳滋阴润肺 推荐5款银耳美颜汤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:银耳营养价值很高，自古以来被人们看作是延年益寿的珍品，是山珍海味中的ldquo;八珍rdquo;之一。秋季多吃银耳，可以清肺热，提高肝脏排毒...
打印
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆