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冬季有效预防感冒的5大食疗良方

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:薏米扁豆粥 制法:以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚餐各喝一碗。  功效:薏米扁豆可强健脾胃去湿气,能促进肠胃吸收,还可加强...

冬季有效预防感冒的5大食疗良方

 

  热咸柠檬茶

  制法用新鲜柠檬切一两片薄片,放少量的盐,再用热水冲,稍凉即喝。每一杯可冲三次,第二三次冲时,不需再加盐,注意不可用冷开水冲。

  功效热咸柠檬茶能顺气化痰。

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