热梅茶
制法每次用五个腌渍苏梅或红盐梅，冲热开水一大杯，搅拌五分钟后喝，早餐与晚餐各喝一杯。
功效梅子内含苹果酸琥珀酸等，有显著的抗菌作用，对感冒也有一定效果。
薄荷茶
制法取新鲜薄荷叶，用热开水冲喝，每天早晚饭后喝一杯。
功效适合口干咽喉痛没有痰或痰黄黑的感冒患者，不妨多喝一点儿。
冬季有效预防感冒的5大食疗良方
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:薏米扁豆粥 制法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。 功效：薏米扁豆可强健脾胃去湿气，能促进肠胃吸收，还可加强...
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