羊骨羊腰汤
原料新鲜羊骨500克，羊腰2只，料酒葱花姜末精盐味精五香粉麻油等适量。
制法鲜羊骨洗净，用刀背砸断备用。将羊腰洗净，去除臊腺及筋膜，斜切成羊腰片，与羊骨同放入沙锅内，加水足量，上火烧沸，撇去浮沫，烹入料酒，加葱花姜末，改用小火煮90分钟。
待羊骨汤汁浓稠时加味精五香粉精盐拌匀，淋入麻油即成。佐餐当汤，随意服食。
功效对肾阳虚型骨质疏松症尤为适宜。
排骨脆皮冰笋
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:脆皮冰笋对大多数人来说，是一样陌生的物事。它是海藻中褐藻类里一种口感鲜美的深海植物。排骨脆皮冰笋口感鲜脆，营养丰富，爱肉的，爱海...
强筋健骨五药膳
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