食用豆腐别过量
豆腐是人们公认的保健佳品，适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处，但是食豆腐并非多多益善，过量也会危害健康。
制作豆腐的大豆，含有皂角苷，它能预防动脉粥样硬化，但又能促进人体内碘的排泄。长期过量食豆腐很容易引起碘的缺乏，发生碘缺乏病。
干锅千叶豆腐
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:千叶豆腐是近些年流行的素食产品，用来做菜比一般的豆腐更能吸收汤汁，用煎，煮，炸，炒，蒸，卤等做法，吃起来都又Q又滑，味道鲜美，口感滑嫩。...
豆腐你吃对了吗?警惕4种疾病
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