真相2——为了减少脂肪和卡路里的摄入，在烹饪鸡肉前要去皮?
其实，在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜，它在保持肉质水分的同时也防止了脂肪的外溢。因此，如有必要，应该在烹饪后才将鸡肉去皮，这样不仅可减少脂肪摄入，还保证了鸡肉味道的鲜美。
下一页真相3 什么鸡身上脂肪最多
炸鸡块
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:熬夜的时候怎能缺少零食的相伴，自己的小零食会更受欢迎哦。这道炸鸡块，味道鲜美，香飘十里，口齿留香，但油炸的食品还是尽量少吃，多吃不宜...
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