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辣炒排骨

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。...

  3草莓酱排骨

  用料猪排骨半斤。草莓酱两大匙蕃茄酱两大匙白糖一咖啡匙。盐鸡精适量。

  做法

  1排骨斩段,飞水去血沫后捞出。

  2将排骨装盘子里,放沸水蒸锅中大火蒸约半小时后,取出待用。

  3锅中放油烧至四成热,放入草莓酱蕃茄酱白糖盐用小火慢炒约一分钟,下排骨鸡精,翻炒均匀后起锅装盘即成。

  

排骨的功效与作用及食用方法

 

  草莓酱排骨

  

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