零食能补充微量元素
零食，顾名思义，就是正餐以外的食物。对于正餐主食而言，它起着一种额外辅助的作用。因此，在提供营养方面，它也是扮演着额外辅助的角色。如瓜子花生仁葡萄干大枣话梅山楂果脯等这些脱水干燥类的零食，能为人体提供少量的蛋白质维生素和微量元素等，咀嚼时还能有利于口腔健康，因此不必象小非父母那样，谈零食而色变，一概拒绝零食。这恐怕是有“因噎废食”之嫌了。但应该怎样吃零食呢？
香炸里脊
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:香炸里脊是一道河南传统菜，选用猪里脊肉经刀工处理、调料腌渍、挂糊油炸等工艺制作而成，色泽金黄、外皮酥焦、里脊鲜嫩、制作简捷。...
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