6.个小的鸡蛋营养更好吗？
很多消费者认为个小或者蛋壳颜色深的鸡蛋营养价值好，然而，范志红指出，鸡蛋的大小以及蛋 壳的颜色跟其营养价值之间并没有一定的关系。还有的消费者只认土鸡蛋，其实从营养价值来说，土鸡蛋和鸡场蛋差别不大，土鸡蛋的磷脂含量和欧米伽3脂肪酸高 于鸡场蛋，但矿物质含量则略低于土鸡蛋。但从食用安全性来说，土鸡自由跑动，吃到的食物较杂，反而更不安全。
花嫁富贵鸡
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:花嫁富贵鸡是一道传统的京菜，鸡肉中的蛋白质含量很高，适合营养不良，畏寒怕冷，乏力疲劳的人们用于食疗，有学者认为鸡肉有健脾胃，活血脉的...
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