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爆炒泡姜猪心

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维 生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强...
夏季养心汤——猪心莲子汤

 

   夏季养心汤——猪心莲子汤 夏天养心,这是中医学说。中医里面还有一种说法叫做以形补形,在这炎热的夏天喝上一碗猪心莲子汤就醉合适不过了。下面我们来看看这款养心汤怎么做吧。

   主料猪心200克

   辅料莲子50克,柏子仁30克

   调料盐2克,味精1克,黄酒20克,姜10克

   制作方法

   1.将猪心洗净,切成片。

   2.莲子柏子仁洗净,和猪心一起放入锅内,加入姜黄酒和清水5,用大火烧沸,撇去浮沫,再改用炖至莲子酥烂。

夏季养心汤——猪心莲子汤 猪心莲子汤

   3.加入盐味精,再煮沸即可。

   健康提示

   本方适用于心气虚弱心神不宁神经衰弱失眠自汗等症。

   食物相克

   柏子仁柏子仁畏菊花羊蹄诸石及面曲。

 

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