三鸡肉，脂肪最少的肉
这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质，却只有07克脂肪。鸡肉对营养不良畏寒怕冷乏力疲劳月经不调贫血虚弱等症有很好的食疗作用。
青椒肉丝
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:【青椒肉丝】 材料：青椒(3个)、猪肉、豆掰酱、葱姜蒜、料酒、淀粉。 制作步骤： 1、猪肉洗净切丝，倒料酒、姜丝、淀粉汁腌制...
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