具体做法
** 芥兰头一个，去皮后切成条;红菜苔1把，手撕掉大部分外皮和叶，折成段;五花肉2两切成条，锅烧热去油，倒入五花肉用小火煸炒;
** 小火煸炒出五花肉里的油份，当炒至色泽金黄时，倒入芥兰头煸炒，炒到芥兰头变色，加入适量的辣椒粉一起煸炒，煸出辣椒的香气;
** 辣椒炒香后，倒入红菜苔，加入适量的盐转大火翻炒，当红菜苔变色，迅速加入适量的鸡精调味，大火翻炒均匀即可起锅;
肉爆双鲜
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:具体做法： ** 芥兰头一个，去皮后切成条;红菜苔1把，手撕掉大部分外皮和叶，折成段;五花肉2两切成条，锅烧热去油，倒入五花肉用小火煸炒...
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