用冬瓜中段2斤,去皮,将瓜籽,切粒的瓜肉,大片的干荷叶入锅,加少量的水煮至瓜肉呈透明色。
瓜粒捞出晾凉入搅拌机中打成汁,再入锅煮至汁液粘稠,取出荷叶,加少许冰糖煮化,待冷却后放入消过毒的玻璃瓶中。
吃时,一勺冬瓜茶一杯水。
想减肥的MM,吃这个,准管用。
如果想美白,放些薏仁一起煮。
用冬瓜中段2斤,去皮,将瓜籽,切粒的瓜肉,大片的干荷叶入锅,加少量的水煮至瓜肉呈透明色。
瓜粒捞出晾凉入搅拌机中打成汁,再入锅煮至汁液粘稠,取出荷叶,加少许冰糖煮化,待冷却后放入消过毒的玻璃瓶中。
吃时,一勺冬瓜茶一杯水。
想减肥的MM,吃这个,准管用。
如果想美白,放些薏仁一起煮。