【手抓蒜香骨】
1.
材料肋排600g,胡萝卜,蒜头,香葱。
调料料酒1汤匙,生抽半汤匙,老抽半汤匙,蚝油1汤匙,蜂蜜1汤匙,
盐6g。
2.肋排洗净沥干后,加所有调料拌匀腌制半天。
3.胡萝卜,蒜和葱都切末备用。
4.腌好的肋排用厨房纸吸去多余水份。
5.6.不粘锅油烧热后转中火,下入肋排煎至两面金黄,边角微焦。
7.另起油锅,倒入蒜末煸香。
8.再倒入胡萝卜末煸炒一下。
9.肋排重新入锅,加葱花翻炒均匀即可。
【手抓蒜香骨】
1.
材料肋排600g,胡萝卜,蒜头,香葱。
调料料酒1汤匙,生抽半汤匙,老抽半汤匙,蚝油1汤匙,蜂蜜1汤匙,
盐6g。
2.肋排洗净沥干后,加所有调料拌匀腌制半天。
3.胡萝卜,蒜和葱都切末备用。
4.腌好的肋排用厨房纸吸去多余水份。
5.6.不粘锅油烧热后转中火,下入肋排煎至两面金黄,边角微焦。
7.另起油锅,倒入蒜末煸香。
8.再倒入胡萝卜末煸炒一下。
9.肋排重新入锅,加葱花翻炒均匀即可。