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牛肉火锅

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:香辣迷人的牛肉火锅,扑鼻的牛肉香气催人食欲,配上各种丸子,口感筋道柔韧,满嘴汤汁。里面加些蔬菜也很好吃~ 香香辣辣的让人欲罢不能。...

   5牛肉是亚油酸的低脂肪来源

   牛肉中脂肪含量很低,但却富含结合亚油酸,这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。

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