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山药肉丸子

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:材料:胡萝卜半根、山药150克、猪肉糜300克、蛋清25克调料:姜末 10克、料酒1勺、盐1小勺、万字酱油1大勺。做法:1:将山药去皮切成小块...

5倒入万字酱油顺一个方向,尽可能多的搅拌,将肉馅上劲。

6胡萝卜洗净去皮切成薄片,肉馅搓成乒乓球大小的肉丸子。

7将做好的肉丸子放在胡萝卜片上,装入盘中。蒸锅内加入适量的水烧开,放入肉丸子大火蒸8分钟左右,熟透即可。

小贴士

1选择肉糜时要有肥有,全瘦肉不好吃。

2山药不蒸熟捣烂也可以切成很碎的山药丁与肉糜混合,但是需要加入适量淀粉,不然不易搓成结实的肉丸子。

3山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。在肉丸中加入山药,可以缓解肉丸的油腻,口感清甜鲜美。山药与猪肉两者搭配,既为食物提供了更为丰富的味道,也使营养得到合理的整合。

4使用万字酱油,可以吊出食材自身的鲜味,使菜肴鲜香可口,风味独特。

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