9澳洲羊腿放入保鲜袋里,然后放入腌料,用手抹匀。
10系紧保鲜袋,放入冰箱腌制一晚。
11蓝莓圣女果土豆苦菊备好。
12苦菊洗净沥干水份,圣女果顶部切十字刀花,做成花朵状,土豆用模具切成长条,泡入淡盐水中5分钟,然后用厨房纸擦干表面水分。
13新鲜蓝莓备好,蓝莓酱加入温水调配好。
14杏仁用擀面杖压碎备好。
15空气炸锅预热180度5分钟,然后把土豆条放入炸蓝,设置时间10分钟,然后拿出摇晃,再设置时间5分钟即可拿出。
16把腌好的澳洲羊腿放入空气炸锅。
17关好空气炸锅,调到160度烹饪10分钟。
18然后,然后观察羊腿还需要烹饪多少时间,这样容易观察清楚。
19温度上调到200度,再烹制10分钟即可。
20然后将蓝莓酱淋到烤制好的羊腿上,关上炸锅焖5分钟,让羊肉吸收果酱的味道。圣女果苦菊鲜蓝莓薯条摆入盘里,拿出羊腿再淋上蓝莓汁,撒上杏仁碎即可享用。