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排骨烧粽子

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:材料:排骨500g,白米粽子6个。油5汤匙,葱姜几片,老抽2汤匙,生抽3汤匙,八角1个,香葱叶少许。做法:1.排骨入冷水中浸泡30分钟,泡出血水。煎锅...

 谁才是粽中极品 6类粽子营养功效比比看

  蛋黄粽子的养生功效

  蛋黄粽子富含卵磷脂维生素A,有健脑健脑益智的功效,同时鸭蛋中钙质铁质等无机盐含量丰富,对人体都大有好处,不过因为鸭蛋在腌制过程中会 吸收大量食盐,而过量摄入食盐则容易导致高血压骨质疏松等疾病。蛋黄粽子中胆固醇的含量是肉粽的20倍,所以老人食用应适量。

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