材料鲜黄花菜，青椒，肉丝，姜丝，盐，胡椒粉
做法
1.鲜黄花剥开去掉花蕊，洗净放清水里浸泡半个小时。
2.锅中放适量清水，烧开后，下入泡好的黄花略焯烫。
3.起锅迅速过凉，放凉水里漂洗干净后浸泡着备用。
5.热锅放油，油热后，下姜丝炝锅，下腌好的肉丝滑散至变色后迅速出锅。
6.余油再次烧热，下青椒炒至断生，下沥干水的黄花，加盐调味后倒入炒好的肉丝，加少许胡椒粉提味后起锅即可。
黄花炒肉丝
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:材料：鲜黄花菜，青椒，肉丝，姜丝，盐，胡椒粉做法：1.鲜黄花剥开去掉花蕊，洗净放清水里浸泡半个小时。2.锅中放适量清水，烧开后，下入泡好的黄花略...
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