NO.3
1.早餐:一瓶牛奶＋一颗白煮蛋
2.苹果:从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上800一共五颗，吃完就不再进食
☆苹果餐吃一天就够了
锅烧鸭
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:锅烧鸭为河南传统名品，配以葱、甜面酱食用，菜品颜色绛红、鸭皮酥脆、鸭肉柔嫩是佐酒的佳肴。...
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