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鱼香煎鸡腿

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:材料:鸡大腿1只约450克绿尖椒1只、红尖椒1只、葱50克、蒜15克(约3瓣)、姜15克、泡红辣椒25克、盐适量、白糖1汤匙(15ml)、醋1茶匙(5ml)、...

鱼香煎鸡腿

材料鸡大腿1只约450克

绿尖椒1只红尖椒1只葱50克蒜15克姜15克泡红辣椒25克盐适量白糖1汤匙醋1茶匙生抽1汤匙老抽1茶匙料酒2茶匙肉汤半碗淀粉1茶匙食用油

做法

先处理鸡腿

1.用刀在鸡腿侧面剖一刀,露出鸡腿骨。

2.将鸡腿骨周围的肉剥离开,用刀背在腿骨靠近末端的位置敲一下,将腿骨敲断。

3.将腿骨周围的肉剥离开,将腿骨取出。

4.将整个鸡腿肉平摊开,去掉筋膜,肉厚的地方用刀划花刀,再用刀背将肉敲松。

鱼香煎鸡腿的做法

1.将处理好的鸡腿肉用1茶匙老抽和2茶匙料酒抹匀腌制20分钟。

2.烧热平底不粘锅,不放油将鸡腿肉放入,用小火将鸡腿肉煎成金黄色,这个过程比较长,这个时间可以处理其他材料。

3.鸡腿一面煎好后翻面煎另一面,煎好以后取出待用。

4.泡辣椒姜葱蒜都切成细末,红绿尖椒切成小丁。

5.炒锅烧热放入少许油,放入泡辣椒末炒香,炒出红油。

6.放入葱姜蒜末炒香,加入红绿尖椒末一起炒。

鱼香煎鸡腿

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