6.错 先切菜然后洗菜
对 先把蔬菜整个儿浸泡洗净，入锅前而且不宜冲泡太久，一般不要超过10分钟。
9种烹饪法让营养流失
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:导读：平时烹饪时，我们都希望米淘得越干净越好、牛奶一定要煮沸才喝，殊不知我们认为的正确的ldquo;习惯rdquo;却会让食物营养都流光！...
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