2养颜补血燕麦粥
先泡好核桃红枣龙眼干。再把燕麦清洗干净倒进电饭锅里，加适量的水，开煮。记得要看时间，粥滚开就换到熬粥档。出锅前放些红糖即可。
女人贫血变成黄脸婆5汤+5粥，补血养颜
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:现如今，很多女人都出现贫血的状况。女人一旦贫血，容易出现面容憔悴、苍白无力、头昏眼花、心悸失眠、手足发麻、脉细无力等，再好的化...
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