5熟地粥
主料糯米40克
辅料熟地黄30克，陈皮10克
做法
1将熟地黄片用纱布包扎，加水500毫升，放入沙锅内浸泡片刻煮沸数次。
2待药汁呈棕黄色，药香扑鼻，渐转为文火，放入粳米及陈皮末烹煮。
3待米仁开花，呈稀薄粥，去掉熟地黄片即可。>>>>芒果糯米糍的做法
如果亲们想调养好自己，那这些粥和汤可要多喝啦，它们不仅能让你恢复水嫩的肌肤，还能治好贫血，很是神奇!如果亲们还有更好的治疗贫血的高招，也记得和大家分享哦
女人贫血变成黄脸婆5汤+5粥，补血养颜
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:现如今，很多女人都出现贫血的状况。女人一旦贫血，容易出现面容憔悴、苍白无力、头昏眼花、心悸失眠、手足发麻、脉细无力等，再好的化...
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