【木瓜】
性平微寒，助消化之余还能消暑解渴润肺止咳。果实含有丰富木瓜酶维生素C维生素B及钙磷和多种矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素蛋白质钙盐蛋白酶柠檬酶等，具有防治高血压肾炎便秘和助消化治胃病，对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。
木瓜中的凝乳酶还具有通乳作用，产妇常喝生木瓜煮鱼尾汤，可以消暑健胃，有滋补催乳的作用。
女人夏天吃6种瓜 益气凉血
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:大暑将至，高温溽暑也随之而来，此时，人体的阳气尚处鼎盛，气血上升，容易出现暑湿暑热、胸闷气短的现象。专家提醒，女性在这段时间的养生需...
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