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降低男性死亡率的方法:请告诉父亲、老公或儿子

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:1、多吃牛排:危险降低29% 多吃点上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸mdash;md...

7多吃豆芽菜危险降低24%

降低男性死亡率的方法请告诉你的父亲老公或儿子

       根据美国的研究,豆芽菜对于抗癌有非常神奇的功效,因其含有大量植物性硫配醣体,它可以防止烟雾和空气中的其他污染物引发肺癌。你可以把豆芽菜加入到沙拉中或者直接和三明治一起吃。

8清洁你的肾,保持湿润危险降低80%

降低男性死亡率的方法请告诉你的父亲老公或儿子

        根据英国肾脏研究中心的研究,如果你每天至少喝两公升的水,那么你得肾病的几率就会降低80%。

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