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降低男性死亡率的方法:请告诉父亲、老公或儿子

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:1、多吃牛排:危险降低29% 多吃点上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸mdash;md...

5喝些红葡萄酒危险降低50%

降低男性死亡率的方法请告诉你的父亲老公或儿子

       一周喝四杯到八杯红葡萄酒可以把前列腺癌的几率降低一半。红葡萄的表皮中富含白藜芦醇,它可以抑制癌细胞的发展。

6晒晒太阳危险降低50%

降低男性死亡率的方法请告诉你的父亲老公或儿子

       每天晒15分钟的太阳可以把得病几率降低一半。阳光能够帮助皮肤制造维生素D,而维生素D可以在血液中合成抑制疾病的物质。当然,晒太阳的时候别忘了擦防晒油。

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