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降低男性死亡率的方法:请告诉父亲、老公或儿子

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:1、多吃牛排:危险降低29% 多吃点上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸mdash;md...

3绕开肺癌做个巴西人危险降低48%

降低男性死亡率的方法请告诉你的父亲老公或儿子

        我们指的是他们的坚果。坚果富含元素硒,它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢?只需要一天三颗。

4不再吸烟危险降低200%

降低男性死亡率的方法请告诉你的父亲老公或儿子

        你的口气闻起来如此之差以至于连狗都厌恶地退避三舍;香烟中的主要化学物质会加重你的沮丧情绪,美国研究人员对30万军队人员进行调查分析,发现那些每天吸20根或以上香烟的人的自杀率是那些从不吸烟的两倍,并且80%的肺癌都是吸烟所致。

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