5辛辣食物
食物中的辣味一般是由辣椒素或挥发性的硫化物提供的。辣椒素具有镇痛作用，还能提高新陈代谢，起到燃脂减肥的功效。芥末辣味强烈，具有较强的刺激作用，可以调节女性内分泌，增强性功能，还能刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性脸色更红润。
健康小知识
芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙，而且对预防癌症防止血管斑块沉积辅助治疗气喘也有一定的效果。此外，芥末还有预防高血脂高血压冠心病，降低血液黏稠度等功效。
8种“难吃”的食物更养人
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:据现代的营养学家发现，其实那些ldquo;难吃rdquo;食物含有的营养成分并不少，甚至还有一些了不起的营养功效，比如排毒、减肥、预防糖尿...
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